Großmütterkreis der Externsteine Hüterinnen des Friedensbündels                       
Innerer Frieden und Vergebung
Innerer Frieden und Vergebung Vortrag von Großmutter Helga während des Treffens des Rates der europäischen Großmütter am 21. September 2019 in Island Kosmogramme von Großmutter Annette zur Geopunktur für den Frieden im September 2019 in Bosnien
Innerer Frieden Dieses   Kosmogramm   ist   dem   Menschen   als TrägerIn      des   inneren   Friedens   gewidmet. Sind     wir     angebunden     an     die     innere Ordnung   des   Lebens   und   bewegen   uns   mit dieser,     so     sind     wir     TrägerInnen     des Friedens.    In    diesem    Kosmogramm,    das gleichzeitig    auch    ein    Mandala    ist,    sind Ordnung,   Zentrierung/Ruhe   und   Bewegung eins. Annette Frederking - Geopunktur für den Frieden Zavidovici/ Bosnien September 2019
VERGEBUNG Dieses    Kosmogramm    ist    der    göttlichen Hilfe     -     dem     göttlichen     Wohlwollen     - gewidmet,   welches   uns   über   die   Grenzen unserer    eigenen,    menschlichen    Kraft    zu vergeben   tragen   kann,   wenn   wir   wirklich gewillt   sind   zu   vergeben.   So   kann   unsere Vergebung     immer     tiefer     und     weiter reichen.  Annette Frederking -Geopunktur für den Frieden Zavidovici/ Bosnien September 2019
Ich   bin   Großmutter   Helga   aus   Deutschland.   Ich   bin   glücklich,   hier   in   Island   zu   sein   zusammen   mit   meinen   europäischen Großmütterschwestern, und ich bin glücklich euch allen hier zu begegnen. Unser   Thema   für   dieses   Treffen   ist   FRIEDEN,   und   ich   bin   sicher,   dass   es   besonders   in   diesen   Tagen   eine   der   wichtigsten Herausforderungen für uns alle ist. Es ist kein Zufall, dass wir uns in Island treffen gerade in der Zeit des Weltfriedenstages. Es ist heute meine Aufgabe, über den inneren Frieden zu sprechen. Warum sollen wir über unseren inneren Frieden nachdenken? Vor   vielen   Jahren   begann   ich   zu   überlegen,   was   ich   zu   dem   Ziel   FRIEDEN   in   der   Welt   beitragen   könnte.   Ich   fühlte   mich   überwältigt durch   diese   riesige   Herausforderung.   Ich   war   schon   dabei   aufzugeben,   da   las   ich   über   Mahatma   Gandhi,   Nelson   Mandela,   den Dalai Lama und andere Friedensaktivisten, Friedensbringer, und ich verstand, dass Frieden kein Zustand ist sondern ein Prozess. „There are no roads to peace, peace is the way”. (Mahatma Gandhi) - Es gibt keinen Weg zum Frieden, Frieden ist der Weg. Dann verstand ich, dass FRIEDEN in der Welt mit uns beginnt. Ich erinnerte mich an die Kosmischen Gesetze des alten Ägypten und Griechenlands. Eines von ihnen lautet „Wie innen so außen – wie außen so innen.“ Der   Dalai   Lama   sagte   dazu:   “If   you   do   not   know   inner   peace,   you   will   not   find   it   in   your   encounter   with   others.”   -   Wenn   du   keinen inneren Frieden kennst, wirst du ihn nicht in der Begegnung mit anderen finden. Diese    Beispiele    mögen    im    Augenblick    genügen    um    zu    erklären,    warum    ich    mich    entschieden    habe,    über    inneren    Frieden nachzudenken, mich damit zu beschäftigen und meine Erlebnisse mit euch zu teilen. Nun – eine kleine Unterbrechung! Obgleich ich weiß, dass wir nur wenig Zeit haben! Bitte -Nimm dir Zeit! Jetzt! Schließe Deine Augen! Nimm einen tiefen Atemzug und atme aus! Viermal! Finde jetzt deinen eigenen Rhythmus, sei ruhig und entspannt      Stell dir vor, du bist an deinem Lieblingsplatz in der Natur! Nimm wahr, dass du mit allem verbunden bist! Bleib dort und genieße den Augenblick bis ich dich zurückrufe! (Ca. zwei Minuten) Komm langsam zurück und öffne deine Augen! Manchmal braucht es nicht mehr, um unseren inneren Frieden zu finden: Nimm dir etwas Zeit! Sei dir deines Atems bewusst! Sei ganz im Augenblick! Sei in der Natur! Nimm wahr, dass du mit allem verbunden bist!
Manchmal   ist   es   sehr   viel   schwieriger   unseren   inneren   Frieden   zu   finden,   z.B.   weil   wir   auf   jemanden   ärgerlich   sind   oder   auf   uns selbst. Viele   von   uns   sind   sehr   oft   ärgerlich   auf   sich   selbst,   ein   innerer   Aspekt   von   uns   kämpft   gegen   einen   anderen,   als   ob   wir   Krieg   in unserem Inneren haben. Wir   müssen   verstehen   und   akzeptieren,   dass   der   Ursprung   unserer   Selbstentwertung,   unsere   ungeheure   Anstrengung   den Erwartungen anderer zu entsprechen, unsere tiefe Angst vor Ablehnung und Zurückweisung in unserer Vergangenheit liegen. Das   heißt,   dass   wir   in   unsere   Kindheit   schauen   müssen,   manchmal   sogar   noch   tiefer   in   die   Kindheit   unserer   Eltern   oder Großeltern, um all die unterdrückten Gefühle zu verstehen und die tiefen seelischen Verletzungen, die wir erlitten haben. Kinder sind sehr verletzlich und abhängig von ihren Eltern, sie brauchen ihre Liebe. Wenn   die   Eltern   ihre   Gefühle   unterdrücken   mussten,   um   zu   überleben,   sind   sie   unbewusst   ihr   ganzes   Leben   in   Angst,   dass   diese Gefühle wieder in ihr Bewusstsein kommen. Wo Angst ist, kann nicht wirkliche Liebe sein, weil Angst unseren Körper -auch unser Herz- eng macht und Liebe braucht Weite. Auf diese Weise haben wir fast alle einen Mangel an Liebe. Wir haben viele Wege damit umzugehen! Die   meisten   Wege   führen   nicht   zu   innerem   Frieden,   weil   die   meisten   von   uns   nicht   verstehen,   dass   viele   ihrer   Aktivitäten   und Bemühungen   etwas   zu   tun   haben   mit   ihrem   Bedürfnis   nach   Liebe.   Das   heißt,   dass   wir   in   unsere   Kindheit   schauen   müssen   und   zu unseren   Vorfahren,   um   unsere   versteckten   Wunden,   unseren   Schmerz   und   Ärger   zu   verstehen,   zu   fühlen,   zu   akzeptieren   und   zu heilen. Dann können wir lernen, unseren Vorfahren und uns selber zu vergeben. Diese Vergebung führt zu INNEREM FRIEDEN!